Een spoor op de hiel smeren

  • Artrose

Calcaneale uitloper (plantaire fasciitis) is een ziekte waarbij er botgroei op de hiel ontstaat in de vorm van een aar. Iemand met zo'n afwijking is constant ongemak en pijn tijdens het lopen.

Daarom moet hij een arts raadplegen. Lokale therapie voor deze pathologie speelt een grote rol, dus het is de moeite waard om in meer detail te bekijken welke zalven voor de behandeling van hielspoor het meest effectief zijn.

Wat is een aansporing

Heel sporen, die experts plantaire fasciitis noemen, verwijst naar chronische pathologieën. Het is een groei die zich vormt op de plantaris van het hielbeen.

Minder vaak voorkomend in de achillespees. Complicaties van de ziekte zijn bursitis, ontsteking van het periosteum, necrose en bij langdurig beloop zonder de juiste behandeling ondergaan de weefsels rond de formatie dystrofische veranderingen.

Een uitloper manifesteert zich in de vorm van een scherpe pijn, alsof iemand op een spijker stapt. In het begin manifesteert pijn zich met een verhoogde belasting, dan met normaal lopen of een lange verticale positie. Naarmate het vordert, wordt het constant, zelfs als een persoon in rust is.

Provocerende factoren zijn:

  • overgewicht;
  • schending van de fysiologische verhouding van de botten van de voet (platvoeten, hallux valgus);
  • zwangerschap;
  • hormonale onbalans en metabolisme;
  • chronische ziekten (jicht, artritis, diabetes);
  • het dragen van ongemakkelijke schoenen of hun onjuiste selectie (strakke schoenen, hoge hakken, gebrek aan ondersteuning van de voetboog);
  • constante overbelasting (gewichten dragen, sporten).

Het is belangrijk! Meestal worden verschillende redenen gevonden voor de ontwikkeling van hielspoor..

Toepassingsfuncties

Om een ​​remedie te kiezen, moet u de kenmerken van het gebruik ervan bij fasciitis kennen. Apotheekproducten die in klinische onderzoeken zijn getest, zijn de beste behandelingskeuze..

Soorten zalven

Alle zalven en gels voor externe behandeling zijn onderverdeeld in de volgende categorieën op basis van hun effect:

  • ontstekingsremmend;
  • pijnstillend;
  • opneembaar;
  • opwarming;
  • gemengde actie.

Een multicomponent is de beste keuze om te helpen bij hielspoor. In dit geval moet men rekening houden met de kenmerken van het lichaam en mogelijke bijwerkingen van actieve stoffen in zalven of gel.

Hoe te gebruiken

Voordat u de plaats van de nederlaag insmeert, moet u zich vertrouwd maken met de aanbevelingen voor het gebruik van het product:

  1. Preparaten met niet-steroïde ontstekingsremmende stoffen moeten maximaal driemaal per dag worden gebruikt. De behandelingsduur is ongeveer 30-60 dagen.
  2. Steroïde hormonale zalven worden niet vaker dan twee keer gebruikt en meestal - eenmaal per dag.
  3. Was en stoom de voet grondig voor het aanbrengen. Of maak een kompres van medische gal.
  4. Na het strooien moet je 5 minuten rusten.
  5. Crèmes met natuurlijke ingrediënten kunnen vaker worden gebruikt. Ze helpen niet alleen de aandoening te verlichten, maar worden ook een goed hulpmiddel voor preventie.
  6. Lokale remedies moeten worden gecombineerd met orale medicatie, het dragen van speciale sokken, fysiotherapie.

Indicaties en contra-indicaties

Indicaties voor het gebruik van lokale fondsen zijn:

  • scherpe of pijnlijke pijn in het gebied van de aandoening;
  • ontsteking, zwelling en roodheid;
  • groei stimuleren;
  • ongemakkelijk gevoel tijdens het lopen;
  • complexe behandeling van plantaire fasciitis.

Contra-indicaties voor het gebruik van plaatselijke preparaten zijn als volgt:

  • individuele intolerantie voor componenten;
  • neiging tot allergische manifestaties van de huid;
  • virale, schimmel- en bacteriële dermatologische ziekten;
  • schending van de integriteit van de huid op het punt van aanbrengen.

Het is belangrijk! Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van zalven tijdens zwangerschap en borstvoeding. U mag geen onafhankelijke behandeling starten zonder eerst een arts te raadplegen.

Soorten apotheekzalven van sporen op de hiel

Alle zalven voor gebruik bij fasciitis kunnen worden onderverdeeld in hormonaal en niet-hormonaal. De eerste groep heeft meer contra-indicaties en bij langdurig gebruik kan dit bijwerkingen geven.

De tweede bevat crèmes en zalven met natuurlijke ingrediënten, analgetica en NSAID's. Sommige experts benadrukken afzonderlijk homeopathische, stimulerende regeneratie, fondsen. De regels voor het gebruik van zalven moeten voldoen aan de instructies.

Hormonale zalf

Met het lopende proces en het gebrek aan effectiviteit door het gebruik van andere medicijnen, raden artsen aan de symptomen van de ziekte te stoppen door korte kuren met medicijnen met steroïden te gebruiken.

Ze hebben veel ongewenste effecten op het lichaam tijdens systemisch gebruik, dus het is het beste om deze medicijnen te gebruiken in de vorm van zalven of gels. Meestal worden dergelijke middelen gebruikt:

  1. 'Prednison.' Het heeft ontstekingsremmende, ongevoelige en regenererende effecten. Helpt zwelling, verbranding en pijn te elimineren. Werkt vrijwel onmiddellijk na het aanbrengen. Het wordt tweemaal daags aangebracht. De behandeling duurt 1-2 weken.
  2. 'Hydrocortison.' De werkzame stof is hydrocortisonacetaat. Verlicht ontstekingen en andere symptomen met hielspoor. Breng 2 keer per dag een dunne laag aan met lichte massagebewegingen. De maximale behandelingsduur is twee weken. Hydrocortison zalf wordt vrij verkocht in de apotheek en is voor iedereen betaalbaar.
  3. Betamethason. Als een actieve component - betamethasonvaleraat. Het heeft een sterk effect op het moment van aanbrengen en elimineert negatieve symptomen. Het wordt 1-2 keer per dag aangebracht. Gebruiksduur - niet meer dan 1-2 weken, herhaal de cursus pas na een pauze van een maand.

Het is belangrijk! Ondanks het feit dat een glucocorticoïde antispoorremedie op de hiel in een apotheek zonder recept verkrijgbaar is, wordt aanbevolen om de instructies voor gebruik zorgvuldig te bestuderen en strikt op te volgen om negatieve gevolgen te voorkomen.

Niet hormonaal

Voor de behandeling van hielspoor worden ook hormoonvrije producten gebruikt. Lijst met de namen van de meest populaire zalven voor hielpijn:

  1. "Vishnevsky-zalf". Helpt ontstekingen te elimineren en verhoogt de afweer van het lichaam. Het wordt aangebracht in een dikke laag in de vorm van een kompres, dat enkele uren moet worden bewaard. Het medicijn wordt meestal goed verdragen, maar kan irritatie veroorzaken bij langdurig of te frequent gebruik..
  2. Crème "Gouden snor" bevat deze medicinale plant en andere componenten (oliën, knoflook, bijengif), het helpt bij hielspoor, maar ook bij likdoorns en likdoorns. Niet gebruiken bij open wond of huiduitslag. Het wordt 3-4 keer per dag aangebracht. Om de penetratie te verbeteren, moet u eerst het been stomen.
  3. "Diclofenac." Hiermee kunt u het ontstekingsproces elimineren en heeft het een analgetisch effect. Eenmaal aangebracht, niet meer dan 5 g van het product. Het kan worden gebruikt voordat u uitgaat, omdat "Diclofenac" snel wordt opgenomen. Langdurig gebruik leidt tot verstoring van de maag.
  4. "Indomethacin". Verwijst naar derivaten van indoolazijnzuur. Het heeft dezelfde eigenschappen als Diclofenac, maar heeft minder bijwerkingen. Kan 3-4 keer per dag worden gebruikt.
  5. Terpentijnzalf. De eigenschappen zijn een verhoogde lokale doorbloeding als gevolg van lokaal irriterend effect, verbeterd metabolisme in weefsels. Het wordt niet vaker dan een of twee keer per week aangebracht, helpt de symptomen te elimineren en de behandeling gaat door totdat de pen in de hiel volledig is geëlimineerd. Gebruik bij het aanbrengen van het product medische handschoenen.

Om sporen van sporen te voorkomen, kunt u "Pyatkashpor preventief", "Dolobene-gel", "Gewricht", "Gouden snor" gebruiken. Cursusaanvraag voor 10 dagen kan verdere progressie van de ziekte voorkomen.

Goede pijnstiller “Capsicum”, “Nise-gel”, “Voltaren” in de vorm van zalven of gels. Chondroxide helpt de weefselstructuur te herstellen, waarvoor langdurig gebruik (ten minste zes maanden) vereist is, terwijl het chondroprotectieve geneesmiddelen in tabletten gebruikt.

Conclusie

De hielspoor is geen pathologie die als gevaarlijk voor het menselijk leven wordt beschouwd. Maar de beschikbaarheid ervan beperkt de mogelijkheden aanzienlijk. Pijn en ongemak tijdens het lopen laten je niet toe een vertrouwde levensstijl te leiden.

In dit geval helpen niet alleen tabletten, maar ook apotheekzalven. De behandeling moet strikt worden uitgevoerd volgens het door een specialist voorgestelde schema en totdat herstel optreedt..

Een overzicht van de beste zalven voor de behandeling van hielspoor

Een crème of zalf voor de behandeling van hielspoor moet drie therapeutische effecten hebben: verdoven, ontstekingen en allergieën verlichten. Meestal schrijven artsen lokale geneesmiddelen voor, die steroïde of niet-steroïde ontstekingsremmende stoffen bevatten. Ze zijn het meest effectief in het bestrijden van pijn en ontstekingen..

Plantaire fasciitis (of calcaneale uitloper) is een degeneratieve ontstekingsziekte van de pezen, spieren en ligamenten. Na enige tijd veroorzaakt een ontsteking de groei van sporen in de hiel. Vaker lijdt het vrouwelijk geslacht..

Behandeling met zalven moet noodzakelijkerwijs complex zijn, terwijl lokale preparaten met verschillende samenstelling worden gebruikt om het therapeutische effect te versterken. Het is noodzakelijk om strikt te voldoen aan alle voorschriften van de arts, mis geen enkele dosis medicatie.

Niet-steroïde medicijnen

Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen zijn zalven van hielspoor op basis van verschillende niet-hormonale stoffen:

  • Indomethacin-zalf, Indovazin (veelgebruikte medicijnen voor calcaneale uitloper);
  • diclofenac - Voltaren, Diklak, Naklofen, Diklobene en anderen;
  • ibuprofen - Dolgit, Brufen, Ibutop-gel, Nurofen-gel, enz..

De bovengenoemde zalven hebben een vergelijkbaar werkingsprincipe. Actief gebruikt tegen hielspoor. Preparaten die NSAID's bevatten, stoppen snel en gemakkelijk het pijnsyndroom, verlichten het ontstekingsproces en verlichten de toestand van de patiënt. De behandeling met dergelijke fondsen is gewoonlijk 2-3 weken continu gebruik van fondsen. In de eerste week verdwijnt fasciitis een beetje en verbetert de gezondheid.

Hormonale medicijnen

Crèmes en zalven van calcaneale sporen met steroïde actieve ingrediënten zijn zeer effectief, omdat ze snel pijnaanvallen in korte tijd verlichten. Kortom, ze worden voorgeschreven in extreme gevallen, wanneer andere middelen niet langer helpen. Hormoonbevattende medicijnen hebben een aantal contra-indicaties en waarschuwingen, ze kunnen vaak verschillende bijwerkingen veroorzaken, daarom moeten ze heel voorzichtig worden gebruikt en alleen na een afspraak met een arts.

Meestal voorgeschreven prednisonzalf en hydrocortison, wat als het meest effectief wordt beschouwd. Dergelijke zalven zijn verboden voor kinderen, moeders die borstvoeding geven en vrouwen in positie. Je kunt ze niet krijgen met veel ziekten van de inwendige organen. Bij hielspoor worden alleen doseringsvormen voor uitwendig gebruik gebruikt en in geen geval binnen.

De zalf bestaat uit een synthetisch glucocorticosteroïd hormoon. Naast het verlichten van ontstekingen, elimineren deze stoffen jeuk en zwelling. U kunt dergelijke medicijnen niet gebruiken tegen hielspoor, als er een ontsteking van een andere aard is, bacteriële of schimmelhuidlaesies.

Heel sporen worden vaak niet behandeld met hormonale zalven, maar glucocorticoïden worden gebruikt als injecties in de fascia zelf. Het effect van een dergelijke behandeling is groter en duurt langer. Het effect van deze fondsen is snel, dus laat u niet meeslepen. Gebruiksfrequentie - tot 5 keer per dag op de hielen aanbrengen, natuurlijk - niet langer dan een week.

Regeneratieve stimulerende middelen

Ze helpen bij de bestrijding van zoutformaties op de botten van de voet. Deze groep omvat medicijnen Arthrin, Mucosat, Chondroskid - allemaal in de vorm van zalven en gels. Het werkingsmechanisme van deze fondsen is om hyperplasie van het bindweefsel te stoppen en om de sporen op het hielbeen te verminderen. Geleidelijk wordt de elasticiteit van de vezels van het kraakbeenweefsel en de pezen hersteld. Pijnaanvallen verdwijnen.

Het verloop van de behandeling met dergelijke middelen is 2 tot 5 weken. Ze behandelen ontstekingen een paar keer per dag. Plantaire fasciitis begint 14 dagen na het begin van de behandeling te verdwijnen.

Andere medicijnen

Plantaardige en dierlijke middelen tegen hielspoor helpen ook. Ze zijn effectief in de beginfase van de ontwikkeling van het onderwijs, maar ook in combinatie met andere middelen..

Krok-Honingbalsem is een moderne zalf voor calcaneale uitloper, gemaakt op basis van plantaardige en dierlijke componenten. Het is speciaal ontworpen om hielspoor te verwijderen. Gal- en galblaasextract verhogen het metabolisme in de weefsels van de voet, verbeteren de bloedcirculatie, stimuleren de resorptie van formaties, verlichten pijn, theeboomolie heeft een desinfecterend effect, er is een gevoel van ongemak in de hielen en het loopproces wordt vergemakkelijkt. Breng de zalf 2-3 keer per dag aan, na het stomen van de voeten in een zoutoplossing. Wanneer behandeling plaatsvindt, is het de moeite waard:

  • motorische activiteit beperken;
  • overschakelen op medische schoenen;
  • orthopedische inlegzolen kopen.

Crème van calcaneale uitloper Bischofite - de naam is bij velen bekend. De basis van het product is het natuurlijke minerale bischofiet, het wordt gewonnen in de regio Poltava in Oekraïne. Dit onderdeel bestaat uit een groot aantal verschillende mineralen en magnesiumzout. Bischofite beïnvloedt het calciummetabolisme en als gevolg hiervan resorbeert de groei (het bekende feit dat dergelijke formaties calciumzouten zijn).

De crème helpt ontstekingen te verlichten, te verdoven, ongemak en zwelling te elimineren. Het wordt beschouwd als de beste behandeling voor hielspoor. De algemene toestand verbetert aanzienlijk. De tool elimineert niet alleen de symptomen van de ziekte, maar ook de oorzaak van de ziekte. Onder invloed van bischofiet worden stekels vernietigd. Room:

  • geneest scheuren in de huid;
  • elimineert ruwheid;
  • likdoorns.

De huid regenereert geleidelijk, wordt zacht en fluwelig.

Naast zo'n crème is er ook een gel die qua samenstelling verschilt. Naast bischofiet bevat het ook algen en andere hulpcomponenten.

Heel Shpor Cream - 15 g crème is verpakt in speciale potten. De samenstellende componenten: extract van medische gal, essentiële en vette oliën, glycerine, extracten van medicinale planten. Breng dit product 1-2 keer per dag aan op een schone huid en wrijf het geleidelijk in.

Crème Ortho-Tijgeroog - de compositie bevat bijenwas, klis-extract, lila, hazelaar, mierikswortel, glycerine en castorolie, essentiële oliën van citroen en jeneverbes. De componenten van de crème verzachten de huid, dragen bij aan het regeneratieproces van scheuren, verlichten het ontstekingsproces, kalmeren, geven ongemak en pijn in de voeten door.

Breng de crème meerdere keren per dag aan, wrijf hem voorzichtig in het getroffen gebied. Draag tijdens de behandeling ook comfortabele schoenen met orthopedische inlegzolen. Het verloop van de behandeling duurt 1 tot 4-5 weken.

SpurNet-crème - dit medicijn is geschikt voor zowel behandeling als preventie van sporen. Het bevat mummie, extract van klis, klaver, amarant, etherische olie van theeboom. Na gebruik gaan ontsteking, pijn, jeuk over.

Breng het 2-3 keer per dag aan op het getroffen gebied. Het verloop van de behandeling - vanaf 12 procedures.

Kontraktubeks - zalf bevat allantoïne, heparine, serae uienextract. Alle componenten van het medicijn dragen bij aan het verbrijzelen van sporen, weefselregeneratie. De behandeling kan enkele maanden duren. Het wordt een paar keer per dag aangebracht en wrijft actief in het gebied van de sporen. Je kunt 's nachts een verband met het medicijn maken, hiervoor wordt het gebied behandeld met crème, een luchtdicht verband wordt bovenop geplaatst, gefixeerd met medische tape.

Het wordt aanbevolen om baden met het medicijn uit te voeren. Hiervoor wordt warm water 36–38ºС in de container gegoten en vervolgens wordt room toegevoegd met een snelheid van 2 cm per 1 liter water. Dompel je voeten onder in water en houd ze 10 minuten vast. Breng vervolgens een helende crème aan.

Dimexide-gel - behandelt perfect hielspoor. De werkzame stof is dimethylsulfoxide. Het verbetert de stofwisseling in weefsels, verwijdert gifstoffen, vermindert pijn, heeft een lokaal anesthetisch effect. Het dringt diep door in de huid, waardoor andere medicinale stoffen gemakkelijk de ontstekingshaarden kunnen binnendringen. Belangrijk: het medicijn kan allergieën veroorzaken..

Dolobene is een combinatiezalf voor hielspoor. Dimethylsulfoxide verlicht het ontstekingsproces, heeft een antiexudatief effect, verdooft. Heparine vermindert ontstekingen, stimuleert het herstel van bindweefsel, verbetert de lokale doorbloeding. Dexpanthenol verbetert de metabole processen in weefsels en draagt ​​bij tot een snel herstel. De gel wordt op het aangetaste gebied aangebracht en in de huid gewreven. De procedure moet 2-4 keer per dag op een schone huid worden uitgevoerd. Je kunt de gel gebruiken als kompres.

Plantaire fasciitis wordt ook behandeld met medicijnen met extracten van vijftigerkruid en gouden snor..

Aanbevelingen voor het gebruik van zalven

Halspoorzalf kan alleen worden gebruikt nadat plantaire fasciitis kwalitatief is verzacht in warm water.

Water moet zo heet mogelijk zijn. Zo worden zachte weefsels kneedbaar en kunnen ze actieve ingrediënten innemen. De zalf wordt niet alleen uitgesmeerd, maar grondig ingewreven.

Gedurende 7 dagen van de cursus wordt de zalf driemaal per dag aangebracht. Deze week is in principe voldoende om de positie van de patiënt te verlichten en de symptomen te verlichten. Maar dit betekent niet dat u de behandeling kunt stoppen. U hoeft alleen maar de frequentie van het gebruik van lokale medicijnen te verminderen tot eenmaal per dag. Het verloop van de behandeling van hielspoor met lokale medicijnen varieert meestal van 10 tot 14 dagen.

Welke zalf voor calcaneus uitloper te kiezen

Het kiezen van een zalf uit een hielspoor is misschien niet zo eenvoudig als u niet precies weet wat en hoe het geneest, uit welke componenten ze bestaan ​​en hoe u ze specifiek moet gebruiken. Tegenwoordig wordt een groot aantal medicijnen op de markt gebracht, die elk hun nadelen hebben. Bovendien kunnen sommige zalven onafhankelijk worden bereid.

Oorzaken van vorming van hielspoor

Heelspoor of plantaire fiscitis is een vrij veel voorkomende voetziekte. Het beïnvloedt de fascia, ontworpen om de belasting van de onderste ledematen te beheersen wanneer een persoon loopt. Fascia verbindt de bovenkant van de hiel van de hiel. Wat maakt dit lichaam behoorlijk kwetsbaar.

De oorzaken van fiscitis zijn meestal overmatig belastend voor dit orgaan. Als gevolg hiervan raakt hij gewond. Meestal worden verwondingen waargenomen op de kruising van de fascia met de calcaneale knol. Het vormt een aseptische ontsteking op de plaats van de verwonding en veroorzaakt pijn en oedeem. Beschadigde fasciacellen, die rijk zijn aan calcium, sterven af ​​en vormen een botgroei, die in de volksmond een uitloper wordt genoemd.

De taak die een speciale zalf uit een uitloper oplost, is voornamelijk om pijn te verlichten. En in de tweede - om ontstekingen te verminderen. Hierdoor gaan de cellen minder dood en stopt de vorming van botgroei.

Wat zijn de medicijnen

Tegenwoordig bieden fabrikanten een vrij groot aantal gespecialiseerde zalven voor calcaneale fiscitis. Ze zijn onderverdeeld in verschillende groepen, niet alleen op prijs of eigenschappen, maar ook op herkomst. Er zijn zalven van natuurlijke componenten en er zijn hormonale steroïden. Elk type medicijn heeft zijn eigen voor- en nadelen..

Tot op heden zijn er in de apotheek zes hoofdgroepen zalven tegen hielspoor:

  1. steroïde hormonale preparaten;
  2. NSAID's;
  3. homeopathische middelen;
  4. medicijnen van natuurlijke oorsprong;
  5. herstellende zalven;
  6. verwarmende zalven.

Het eerste type omvat medicijnen zoals Prednison, Betamethason, Hydrocortisonzalf en Dexamethason. Het belangrijkste kenmerk van deze groep is dat hun werkzame stoffen de ziekte bestrijden door de hormonale achtergrond te beïnvloeden. Dit is het grootste probleem bij het gebruik ervan. Er zijn veel groepen burgers die uiterst voorzichtig moeten worden benaderd bij het gebruik van dergelijke geneesmiddelen..

De tweede groep omvat populaire medicijnen zoals Voltaren, Indomethacin Zalf, Diclac Gel, Naproxen, Deep Relief. Het gebruik ervan wordt geassocieerd met minder potentiële problemen, maar hun effectiviteit kan lager zijn, vooral in het geval van de aanwezigheid van een reeds gevormde botgroei.

Homeopathische middelen en natuurlijke zalven, zoals "Goals T", "Pyatkashpor", "Alice", "Golden snor", "Kontratubeksa" worden beschouwd als de veiligste en meest universele optie, omdat ze zijn gemaakt van natuurlijke materialen die niet schadelijk zijn voor het lichaam.

Wat betreft de verwarmende en reducerende stoffen, ze omvatten Finalgon, Capsi-Kam, Apizartron, Arthrin, Mukosan. Met behulp van dergelijke medicijnen worden de symptomen van de ziekte verlicht..

Populaire hormonale zalven voor hielspoor

Om de juiste zalf voor sporen op de hielen in een apotheek te kiezen, moet u eerst beslissen wat de doelen van de behandeling zijn en of er contra-indicaties zijn. Vooral aandacht voor contra-indicaties is gerelateerd, keuze tussen hormonale stoffen.

Hydrocortisonzalf

Hydrocortison enkele procent zalf is een van de meest populaire medicijnen onder hormonale steroïden. De belangrijkste werkzame stof van het medicijn is hydrocortisonacetaat, een klassieke steroïde.

Het medicijn is vrij sterk en verlicht ontstekingen, normaliseert de mineralenbalans in de weefsels en voorkomt dat bacteriën zich ontwikkelen. Vanwege het vermogen om haarvaten te verkleinen, verwijdert het effectief zwelling en pijn.

Tegelijkertijd is hydrocortison, omdat het behoort tot de groep van steroïde geneesmiddelen, gecontra-indiceerd bij personen die lijden aan ulceratieve laesies, diabetes mellitus en enkele andere gezondheidsproblemen..

Prednisonzalf

Steroïde zalven voor de behandeling van hielsporen hebben een vrij sterk en snel effect, dus ze worden gebruikt in gevallen waarin een dergelijke actie erg belangrijk is. Prednisolonzalf, waarvan de werkzame stof de steroïde prednisolon is, is geen uitzondering. Het is vooral effectief in de strijd tegen ontstekingsprocessen..

Betamethason

Hormonale zalven voor hielpijn worden vertegenwoordigd door een vrij groot aantal items met een of ander voordeel. Een van de belangrijkste voordelen van Betamethason zijn de kosten. Dit is een van de meest betaalbare medicijnen in deze klasse. Het actieve ingrediënt is het corticosteroïde betamethasondipropionaat, dat 0,64 milligram per gram crème bevat. Zoals de meeste hormonale steroïden, is het gecontra-indiceerd bij virale ziekten, schimmels, dermatitis en acne.

Niet-hormonale zalven tegen hielspoor

Niet-hormonale medicijnen tegen hielspoor worden vaak gemaakt van natuurlijke componenten, waardoor ze veiliger zijn. Tegelijkertijd duurt hun behandeling meestal langer..

Vishnevsky-zalf

Vishnevsky-zalf, of zoals het volgens Vishnevsky officieel Balsamic-smeersel wordt genoemd, is op natuurlijke basis een van de meest klassieke en meest toegankelijke drugs voor de algemene bevolking. Het bestaat uit slechts drie actieve componenten van natuurlijke oorsprong:

  • berkenteer;
  • wonderolie;
  • xeroform.

Dankzij hen verwijdert het medicijn snel roodheid en werkt het antiseptisch. Tegelijkertijd is het niet erg geschikt voor het verlichten van hevige pijn..

Gouden snor

De basis van deze natuurlijke zalf zijn vier populaire ingrediënten van de oosterse geneeskunde:

  1. Gouden snor;
  2. kruidnagelolie;
  3. knoflook olie;
  4. peper-extract.

Zalf Gouden snor is een transparante substantie met een bruinachtige tint, die op een zere plek wordt aangebracht.

De eerste twee componenten van het medicijn dragen bij aan de snelle resorptie van de botgroei en het wegwerken van het pijnsyndroom. Tegelijkertijd verwarmen knoflook- en peperoliën de hiel. Een aanzienlijk voordeel van de stof kan worden beschouwd als een desinfecterend effect. Dankzij haar zijn hielweefsels bovendien verzadigd met een vitaminecomplex, wat bijdraagt ​​aan hun snel herstel..

Crock honing

"Croc honey" is een zalf voor de behandeling van calcaneus, een moderne ontwikkeling die componenten van zowel dierlijke als plantaardige oorsprong combineert. De belangrijkste werkzame stoffen zijn gal- en miltvuurextract. Dankzij hun gecombineerde werking wordt het gevoel in de voet van een zieke genormaliseerd en lost de groei geleidelijk op.

Pyatkashpor

Reinforced Pyatkashpor wordt tegenwoordig beschouwd als het beste natuurlijke medicijn tegen deze ziekte en een van de beste in het algemeen. Het onderscheidt zich door zijn complexe samenstelling, waardoor niet alleen de pijnlijke symptomen van ontsteking kunnen worden verwijderd, maar ook de resorptie van de groei kan worden versneld:

  1. pepermunt olie;
  2. kruidnagelolie;
  3. lavendel olie;
  4. arnica-extract;
  5. cafeïne;
  6. Palmolie;
  7. frambozenhorofyt;
  8. mais olie;
  9. medische gal.

Dit is de basissamenstelling van de meest universele medicijnlijn. Daarnaast is de zalf voor sporen op hielen met azijnzuur opgenomen in de Pyatkashpor-serie. Dankzij natuurlijke ingrediënten kun je ze onbeperkt gebruiken.

Stop Spur

Stop sporen - een zalf die componenten combineert die als bijzonder sterk worden beschouwd bij het tegengaan van de hielspoor. Het gaat over haaienvet en een gouden snor. Dankzij hen kan het medicijn bogen op een regeneratief en absorbeerbaar effect tegelijkertijd. Tegelijkertijd verlicht het de groei en symptomen van de weefsels. Een van de belangrijkste voordelen van Stop Spurs is de snelheid van handelen.

Terpentijn

Terpentijn uit calcaneale sporen wordt voornamelijk gebruikt om de benen te verwarmen en de botgroei te verminderen. Maar aangezien het belangrijkste actieve ingrediënt - terpentijn - de huid gemakkelijk irriteert, mag u zo'n medicijn niet misbruiken. Gebruik het niet vaker dan een paar keer per week en breng een niet erg dikke laag aan.

Spurnet

"Spurnet" is niet alleen een effectieve zalf voor de behandeling van veel voorkomende hielaandoeningen, maar ook voor preventie. De belangrijkste componenten zijn:

  • thee-houtolie;
  • amarant extract;
  • klaver extract;
  • klis extract;
  • mumiyo.

Breng het medicijn een paar weken lang twee keer per dag aan. Dankzij hem gaan jeuk, roodheid en andere ontstekingen snel voorbij. En de fascia is minder gewond.

Tiger's Eye

Er zijn veel soorten calcaneus-zalven, gemaakt volgens de aanbevelingen van de oosterse volksgeneeskunde. Een van de beste wordt beschouwd als het "tijgeroog", bestaande uit een mengsel van oliën en plantenextracten:

  1. wonderolie;
  2. klis olie;
  3. citroenolie;
  4. jeneverbes olie;
  5. lila extract;
  6. hazel extract;
  7. mierikswortel extract;
  8. gouden haarextract;
  9. klis extract;
  10. bijenwas;
  11. glycerine.

Dankzij deze samenstelling wordt de water-vetbalans zeer snel hersteld en wordt de ontsteking op de meest effectieve manier verwijderd.

Indomethacin

Als zalven nodig zijn voor calcaneale uitloper, die een uitgesproken ontstekingsremmend effect zou hebben, dan moet speciale aandacht worden besteed aan indomethacine. Ze heeft dergelijke effecten niet en het verloop van de behandeling is een maand.

Diclofenac

Het belangrijkste actieve ingrediënt van Diclofenac, zoals de naam al aangeeft, is diclofenac-natrium. Het wordt als zeer sterk beschouwd, dus patiënten wordt geadviseerd om hun toevlucht te nemen tot dit medicijn alleen in geval van ernstige symptomen van de ziekte. Ze mogen niet langer dan een week worden gebruikt. Tegelijkertijd mag het volume dat per keer wordt aangebracht niet meer dan acht gram bedragen.

Spoor zelfgemaakte zalf aan

Patiënten kunnen vaak niet beslissen welk medicijn specifiek voor hun geval geschikt is. Ze worden geadviseerd om zelf een eenvoudige stof te bereiden of om de reeds bereide vorm in de gewenste vorm te brengen. Er zijn verschillende opties voor dergelijke huishoudelijke stoffen..

Met calendula

Zalven voor calcaneus spoor, waarvan de behandeling niet effectief was, kunnen worden verbeterd door belangrijke componenten toe te voegen. Dus, aan een medicijn gekocht in een apotheek met calendula, voeg olie toe met vitamine A in combinatie met appelazijn. Verhoudingen - een lepel voor elke 10 gram.

Met een gouden snor

Het is ook geschikt voor thuis koken en een populair medicijn als de Golden Moustache. Neem om het te ontvangen:

  1. bladeren van een gouden snor;
  2. crème voor kinderen of glycerine.

Het vel wordt grondig geplet, vermalen tot pap en gemengd met room in een verhouding van 2 tot 3.

Met ei

Zalf met een ei heeft regeneratieve en ontstekingsremmende eigenschappen. Om het te maken, neem:

  • een kippenei, zoals een dooier met proteïne, dus schaal;
  • 100 gram boter;
  • 100 milliliter appelazijn.

Boter wordt verwarmd en de binnenkant van het ei wordt daar toegevoegd. Een goed gewassen schelp wordt fijngemalen en daar neergelegd. Voeg azijn toe. Het resulterende mengsel wordt in kompressen aangebracht..

Conclusie

Er zijn veel zalven tegen sporen van de voeten. Ze worden geselecteerd op basis van welke specifieke symptomen het meest zorgwekkend zijn, evenals contra-indicaties. Steroïde preparaten behoren tot de krachtigste en worden tegelijkertijd gekenmerkt door een groot aantal beperkingen op het gebruik ervan.

Hoe je een spoor op de hiel snel kunt genezen met folkremedies en medicatie thuis

De aanwezigheid van een punt in de hiel is een pijnlijk, onaangenaam fenomeen dat een actieve levensstijl belemmert. Nadat u de aanwezigheid van een groei hebt gedetecteerd, moet u onmiddellijk naar een medische instelling gaan waar zij advies zullen geven over hoe de resulterende spoor op de hiel te genezen.

Oorzaken van hielspoor

De volgende pathologieën leiden tot de vorming van een groei:

  • Platte voeten. Belastingverdeling alleen op de hiel.
  • Calcaneus letsel.
  • Gewrichtsaandoening.
  • Verstuiking.
  • Jicht - stofwisselingsstoornissen, afzetting van zouten in het calcaneale gebied.
  • Atherosclerose en diabetes. Vasculaire aandoeningen.
  • Chlamydia en gonorroe. Besmettelijke ziekten, wanneer een spoor zich na 2-3 maanden manifesteert.
  • Aan leeftijd gerelateerde veranderingen in de bloedcirculatie en langzamere regeneratie in weefsels en ligamenten.

Categorieën van de bevolking die de ziekte het meest waarschijnlijk ontwikkelen:

  • het eerlijkere geslacht ouder dan 40 jaar;
  • zwaarlijvige mensen;
  • iedereen met spinale aandoeningen;
  • personen met platvoeten;
  • Atleten wier activiteiten te maken hebben met overbelasting van de voeten
  • geliefden om schoenen met hakken te dragen, en wiens werkactiviteit wordt geassocieerd met constant blijven staan.

Symptomen van de ziekte

Spur pijn is geconcentreerd in het midden van de hiel. Wanneer een spoor is geïnfecteerd, verspreidt het ongemak zich naar het omliggende weefsel. Patiënten beschrijven de sensatie als een 'spijker' of 'speld' in de hiel. Tintelingen, branderigheid en gevoelloosheid worden gevoeld. Meestal treedt ongemak 's ochtends op, neemt' s avonds toe en gaat 's nachts niet weg, vooral niet na fysieke inspanning.

Behandelmethoden

De belangrijkste therapeutische methoden:

  • Klinkende (blootstelling aan geluid).
  • Hormoontherapie.
  • UVT (schokgolftherapie).
  • Fonoforese (ultrageluidtherapie).
  • Elektroforese (toediening van medicijnen volgens stroom).
  • Bestralingstherapie.
  • Werkend.
  • Alternatieve behandelmethoden.
  • Massage.
  • Het gebruik van speciale inlegzolen en hakken.
  • Typen (katoenen overlay).
  • Fysiotherapie.
  • Modderbaden.

Dagelijkse Spur Foot Care

Mensen die een soortgelijk probleem ervaren, wordt geadviseerd om:

  • Draag geen hakken.
  • Gebruik een verzorgende voetcrème.
  • Oefening voor ledematen.
  • Masseer de voeten.
  • Schil de hielen (minimaal 1 keer in 3 dagen).

Fysiotherapeutische procedures

Hoe u een spoor op de hiel kunt genezen met fysiotherapeutische procedures, zal later worden beschreven. Fysiotherapie-sessies verbeteren de bloedcirculatie in het gebied van de pees, verhogen de beweging van de lymfe, verlichten ontstekingen en zwellingen. Sommige methoden omvatten de introductie van medicijnen in het getroffen gebied met speciale apparaten.

De volgende methoden worden gebruikt:

  • elektroforese - zorgen voor de stroom van geneesmiddelen naar de plaats van ontsteking met behulp van een apparaat dat een elektrisch veld creëert;
  • schokgolftherapie - stimuleert de regeneratie van weefsels die zijn aangetast door een piek;
  • ultrasone frequenties - induceren van een hoogfrequente stroom op het weefsel, wat zorgt voor de stroom van lymfe en bloed naar de piek;
  • fonoforese (blootstelling aan echografie) - medicijnen worden door ultrasone golven in het weefsel gebracht;
  • magnetotherapie - lost oedeem op, verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de doorlaatbaarheid van de huid en bloedvaten;
  • lasertherapie - geleidelijke verbranding van een piek met een laserstraal.

Niet-steroïde ontstekingsremmende zalven

Niet-steroïde groepsgeneesmiddelen verlichten pijn, verlichten ontstekingsprocessen.

Deze omvatten:

  • Indomethacin. De gemiddelde kosten van het medicijn zijn 50 roebel. De zalf bevat indomethacine en hulpcomponenten. De medicijnstof, opgenomen in de focus, waar het de pathogenen van ontsteking remt, remt trombocytose. Het gebruik van het medicijn verlicht zwelling en ontstekingsprocessen worden minder uitgesproken. Manifestaties van pijn worden gestopt, warmte wordt geëlimineerd op de plek van de piek. Het medicijn wordt met een dunne laag op het probleemgebied aangebracht. Een strook van 1 cm lang is voldoende, veelvoud van opname is 3-4 keer per dag.
  • Diclofenac. De gemiddelde prijs van een medicijn in een apotheek is 90 roebel. Zalfbasis: component met dezelfde naam. Net als indomethacine werkt diclofenac decongestant, verlicht het pijn en ontsteking. Het verschil is activiteit in rust en tijdens beweging. Breng het product 's morgens en' s avonds aan.
  • Vishnevsky-zalf. Het medicijn bevat xeroform, teer en 94% castorolie. Het werkt antiseptisch, verlicht ontstekingen, vormt immuniteit op de plaats van toediening. Het wordt gebruikt in kompressen. Gesuperponeerd gedurende 2 uur 1 keer per dag, voor het slapengaan.

Crème tegen hielspoor

Externe remedies voor hielspoor met natuurlijke componenten in de samenstelling:

Pyatkoshpor

De gemiddelde prijs van het medicijn is 250 roebel.

Actieve componenten van de crème:

  • propolis-extract;
  • Appelazijn;
  • emoe olie;
  • ureum;
  • glycerol;
  • vitaminecomplex;
  • cafeïne.

De crème wordt gebruikt voor huidverzorging van de voetzolen en als profylactisch middel..

Pyatoshpor-acties:

  • in staat om ontluikende formaties te doorbreken;
  • heeft antibacteriële en ontstekingsremmende effecten;
  • compenseert vitaminetekort;
  • verrijkt met micro-elementen;
  • herstelt de bloedcirculatie en weefselregeneratie.

Gebruik het product regelmatig gedurende 1 maand 's morgens en' s avonds.

Gouden snor

Naast de gelijknamige plant omvat de samenstelling van de crème: bijengif, knoflook, kruidnagelolie en extract van saberfish. De prijs van de crème is niet hoger dan 250 roebel. De tool versnelt de bloedstasis, verwijdert zouten en versterkt de bloedvaten. Golden Moustache wordt 2 keer per dag in de hiel gewreven, wikkel het probleemgebied in en laat het been 40 minuten met rust.

SpurNo

De crème stimuleert de genezing van schade, verlicht pijn en gaat ontstekingen tegen. Het wordt gewreven totdat het 3 keer per dag volledig in het calcaneale gebied is opgenomen. De procedure wordt gedurende 10-12 dagen uitgevoerd in combinatie met andere behandelmethoden (hiel, orthopedische inlegzolen).

Dimexide

De bijzonderheid van het medicijn ligt in het vermogen van de moleculen om door te dringen in de weefsels, waar het pathogene bacteriën en ontstekingsmediatoren remt. Bovendien versterkt Dimexide het effect van geneesmiddelen op interne en externe werking. Dimexidum-oplossing wordt alleen extern gebruikt.

Kenmerken van de voorbereiding van de oplossing:

  • Om een ​​30% -oplossing te verkrijgen, wordt 70 mg water toegevoegd aan 30 mg van het product. U kunt een 50% -oplossing bereiden door dezelfde hoeveelheid medicatie en water te mengen. Vaak een oplossing gebruikt met een concentratie van 50%.
  • Geconcentreerde oplossing kan brandwonden veroorzaken, deze moet worden verdund met handschoenen.
  • Het hulpmiddel wordt alleen gebruikt voor lotions en kompressen, het mag niet in de huid worden gewreven.
  • De verdunning wordt uitgevoerd met warm water.

Hoe een spoor op de hiel te genezen met een kompres met Dimexidine:

  • Bereid een 50% -oplossing voor.
  • Neem een ​​gaasje en stapel het in 8 lagen, geïmpregneerd met een oplossing.
  • Gaas wordt op het door de hiel aangetaste gebied geplaatst. Het dekkingsgebied moet het aangetaste gebied met 2 cm overschrijden.
  • Het kompres is bedekt met cellofaan en wikkel het been met een warme doek.
  • De procedure duurt niet langer dan 30 minuten.

De behandeling duurt niet langer dan 14 dagen. De procedure wordt 2-3 keer per dag uitgevoerd.

Medische gal

Houd er rekening mee dat gal in sommige gevallen een allergie veroorzaakt. Daarom wordt, voordat met de behandeling wordt begonnen, een test om de pols gedaan. De procedures worden 20 dagen 2 keer per dag uitgevoerd. Kompressen zijn bestand tegen 7 uur, lotions 1-2 uur. Tijdens de behandeling moeten comfortabele schoenen worden gedragen..

Opties voor de procedures:

  • Een lotion van gal, alcohol en shampoo. Er is 50 g gal, 20 g alcohol van 40 graden en shampoo voor nodig. De ingrediënten worden gemengd en op de hiel gelegd..
  • Kom uit de kom samen met peper. Neem een ​​liter pot en doe er 10 kleine chilipepers in, giet er 1 fles kamfer, gal en alcohol in. De pot wordt gesloten met een deksel en het mengsel wordt verwijderd om 10 dagen op een donkere plaats te blijven staan. Op dag 11 wordt het product gefilterd. Het is klaar voor gebruik, opslag wordt uitgevoerd in de koelkast.

Gal wordt niet aanbevolen voor gebruik in de aanwezigheid van krassen, likdoorns en scheuren..

Speciale patches

Spur-patches kunnen tijdens het lopen worden gebruikt om pijn te verlichten, terwijl ze worden behandeld voor de samenstelling die erop is aangebracht.

De farmaceutische industrie biedt de volgende soorten lijmen aan:

  • Peper. Verbetert de bloedstroom en verlicht pijn. De bereiding is multicomponent, met paprika's in de samenstelling. Een persoon die hevige pijn ervaart, kan deze op de hele zool aanbrengen. Als de pijn niet acuut is, moet u een stuk afknippen en de pleister alleen plaatsen in plaats van ongemak. Het medicijn mag niet langer dan 2 dagen op de voet blijven. De volgende procedure is alleen mogelijk binnen een dag. De maximale behandelingsperiode is 21 dagen.
  • Chinees gips Tianhe. Het product bestaat uit verschillende plantcomponenten. Het verlicht pijn en zwelling, verhoogt de bloedcirculatie en helpt zouten te verwijderen. De pleister wordt 3 dagen gelijmd gedragen. Aanzienlijke verbetering vindt plaats na 12 sessies.
  • Orthopedisch gips werkt door pijnpunten met natuurlijke componenten te beïnvloeden. De plantaardige oliën die erin zitten, dringen door in de ontstoken weefsels, waar ze de bloedstroom normaliseren, pijn en zwelling verlichten. Draag de pleister 3 dagen met een rust van 1 dag. Voor verlichting zijn 4-8 stokjes nodig.

Novocain-blokkade

Als hielpijn niet stopt nadat alle behandelingsmethoden zijn getest, gebruik dan novocaïne-blokkade. De essentie van de methode is de introductie van novocaïne in de focus van ontsteking. Verlichting vindt plaats in 2-3 minuten.

De procedure wordt alleen uitgevoerd door een orthopedisch chirurg onder supervisie van echografie en op basis van de gegevens verkregen door radiografie. De vereiste dosis van het medicijn wordt berekend en geïnjecteerd in de ligamenten van het ontstoken gebied.

Home voetenbaden

De effectiviteit van de procedures is als volgt:

  • ze hebben een aseptisch effect en zijn antimicrobieel;
  • stop pijn;
  • ontstekingen en zwellingen verlichten;
  • verrijk weefsels met mineralen;
  • metabolisme verbeteren;
  • versterkt de bloedvaten.

Zoutbaden kunnen het beste voor het slapengaan worden ingenomen. Gebruik gewoon of zeezout. De zee bevat mineralen, dus het is een prioriteit. 300 g zout wordt opgelost in heet water. De voeten worden in de oplossing neergelaten en 20-30 minuten bewaard. Veeg na de procedure de voeten droog en plaats ze in hitte. De behandeling wordt uitgevoerd van 10 tot 15 dagen.

Heel sporen compressen

Kompressen worden gebruikt voor pijn en ontsteking in het spikegebied.

Aardappel:

  • 1 of 2 aardappelknollen worden in de schil gekookt.
  • Kneed een groente met een schil.
  • De samenstelling die tot het einde niet is afgekoeld, wordt op de uitloper aangebracht, bedekt met cellofaan en omwikkeld met een warme doek.
  • Houd het kompres 1-2 uur vast.
  • Als u vrije tijd heeft, kan de procedure tot 3 keer per dag worden uitgevoerd.

Het belangrijkste effect van de behandeling met een aardappelkompres is een verhoogde doorbloeding in het brandpunt van de ontsteking.

Van de radijs:

  • 1 wortelgewas wordt schoongemaakt en op een fijne rasp ingewreven.
  • Neem gaas, gevouwen in 8 lagen, de resulterende slurry wordt erop gelegd.
  • Het kompres wordt op het probleemgebied aangebracht, waterdicht materiaal en een warme doek worden bovenop het gaas gelegd.
  • Laat het product een nacht weken.
  • De procedure wordt minimaal 5 keer herhaald.

De vitamines en mineralen in de radijs worden actief opgenomen in de weefsels, waar ze de lokale immuniteit versterken, de afgezette zouten oplossen, de weefsels en pezen voeden met vitamines en mineralen.

Van klis en brandnetel:

  • Brandnetel draai in een vleesmolen zodat het 3 el blijkt te zijn. Ik heb grondstoffen gehakt.
  • Als de massa te waterig is, kun je erin knijpen.
  • Een schoon klisblad wordt bedekt met de resulterende pap en op de hiel aangebracht.

Net als bij vorige kompressen, isoleert dit het hielgebied van vocht en vermindert het de warmteoverdracht. Het product wordt 1 uur bewaard. De procedure wordt eenmaal per dag 10-15 dagen uitgevoerd..

Folkmedicijnen

De lijst met recepten voor de bereiding van medicijnen voor de behandeling van hielsporen is uitgebreid. De ingrediënten die erin worden gebruikt, zijn betaalbaar, gaan niet weg, in tegenstelling tot medicijnen, bijwerkingen en negatieve manifestaties na gebruik. De volgende ingrediënten, die altijd in het dagelijks leven te vinden zijn, worden veel gebruikt in de volksgeneeskunde bij mensen met hielspoor..

Ui en knoflook

Deze twee ingrediënten in één folkremedie hebben een krachtig lokaal irriterend effect. De fagocyten in knoflook en uien verhogen de lokale immuniteit, bevorderen weefselregeneratie en resorptie van spikes..

  • Maal de planten fijn met een vleesmolen: 1 kleine ui en 5 teentjes knoflook.
  • De pap is gemengd.
  • De aangeleerde massa wordt gebruikt in kompressen.
  • De procedure wordt 's ochtends en voor het slapengaan uitgevoerd. Het product wordt 2 uur bewaard. 5 dagen therapie zijn voldoende.

Medische alcohol

  • Verwarm langzaam een ​​glas medische alcohol in een waterbad.
  • Giet het in een kleine container, zodat je de hiel enkeldiep kunt laten zakken.
  • Laat 15-20 minuten staan.
  • Trek warme sokken aan nadat de hiel is opgedroogd.
  • Overdag wordt de procedure 2-3 keer uitgevoerd. De cursus omvat een behandeling van 10 dagen. Alcohol desinfecteert de ontsteking en versnelt het bloed.

Rauwe azijn en kippenei

De combinatie van ingrediënten in het bereide medicijn draagt ​​bij tot het verzachten van botgroei en de resorptie ervan, onderhevig aan continu gebruik.

Traditionele geneeskunde zorgt voor de bereiding van zalven uit azijn en eieren:

  • Eén ei (samen met schaal) wordt met 70% azijnzuur gegoten. Het zuur hoeft het ei niet volledig te bedekken; laat het gewoon 1/3 in de vloeistof zakken.
  • De gerechten met de ingrediënten worden 7 dagen op een donkere plaats bewaard. Gedurende deze tijd moet de schaal volledig oplossen in zuur.
  • De resulterende samenstelling wordt opgeklopt met een mixer, waaraan 4 theelepel gesmolten boter wordt toegevoegd.
  • Het medicijn wordt in een dikke laag op de plaats van ontsteking aangebracht, bedekt met een waterdichte doek en gaas of verband.
  • De procedure wordt uitgevoerd voordat u naar bed gaat. Haal 's morgens het kompres uit de zalf. De behandeling wordt om de dag uitgevoerd. Moet 10 sessies voltooien.

Aardappelen

Hoe een spoor op de hiel te genezen met aardappelen:

  • Het wortelgewas bevat aminozuren, foliumzuur, mineralen (fosfor, mangaan, kalium en calcium), vitamines van groep C, H, PP en B.
  • Aardappelbehandeling omvat de opname van de heilzame stoffen die erin zitten in de focus van ontsteking en verlichting van pijn, weefselgenezing, resorptie van de aar.
  • De procedure kan het beste worden uitgevoerd met rauwe groenten: alle nuttige stoffen worden erin opgeslagen..
  • Ruwe knol gewreven en 's nachts op de hiel aangebracht. Het kompres wordt van warmte voorzien en door cellofaan beschermd tegen lekkage van sap. Een dagelijkse, 15-daagse aardappelbehandeling levert merkbare resultaten op..

Propolis

Dit bijenteeltproduct is alleen verzadigd met vitamines en mineralen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Het verlicht pijn tijdens beweging, regenereert door sporen beschadigde weefsels en verhoogt de bloedcirculatie..

Degenen die aan hielspoor lijden, hebben geleerd om propoliszalf te maken, het recept is als volgt:

  • 3 el. l propolis wordt gemengd met 6 el. l Vaseline en 4 el. l boter.
  • De zalf wordt dagelijks 's nachts op de hielen aangebracht..

Klit

De bladeren van de plant zijn 20% vette oliën. Daarnaast bevatten ze inuline, fyto-oestrogenen en tannines. De samenstelling van de bladeren van klis tast destructieve cellen aan en regenereert beschadigde weefsels.

  • Klis fijngehakt met een mes.
  • 5 druppels castorolie worden toegevoegd aan 1 vel en 2 keer per dag als kompres aangebracht.
  • Voer 10 procedures uit, waarna de uitloper zacht moet worden.

rode peper

Je kunt de aar verzachten met rode peper.

  • Er wordt een strakke sok genomen waarin het kruid wordt gegoten.
  • Ga overdag rond met peper.
  • Na 5-7 dagen zal de hielspoor minder onaangename gevoelens veroorzaken, en als de behandeling in de beginfase van de ziekte werd uitgevoerd, is het mogelijk om de groei volledig kwijt te raken.

Aluminiumfolie

Het therapeutische effect van het materiaal is te danken aan het effect op het menselijke bioveld en de activering van de energiebalans. Het stimuleert biopunten, reflecteert en versterkt elektromagnetische golven. De procedures gebruiken een folie van 20 micron dik, het is handig om het te bevestigen.

Een voorbeeld van gebruik is een zonneschermgordijn. Voedselfolie is te dun. Het materiaal wordt met tape of verband aan de hiel vastgemaakt en wordt overdag gedragen of 's nachts ermee geslapen. Het effect treedt op na 10-15 dagen gebruik.

Wasmiddel

Dit hygiëneproduct bevat alleen natuurlijke ingrediënten. Hoe donkerder de kleur van de zeep, hoe meer voedingsstoffen deze bevat..

Behandeling met gebruik bestaat uit de volgende acties:

  • 1 teken zeep is geraspt.
  • De stof is volledig gesmolten in een waterbad.
  • Om de zeep een zachtere consistentie te geven, 3 el. l plantaardige olie
  • De resulterende zalf wordt in de koelkast bewaard. Neem voor elk gebruik de benodigde hoeveelheid en warm op.
  • 'S Nachts wordt warme zalf op de uitloper aangebracht door er een stuk gaas of verband en cellofaan op aan te brengen.

De procedure kent geen toepassingsbeperkingen. Het effect is voelbaar op dag 3.

Thee paddenstoel

Het gebruik van kombucha in de volksgeneeskunde is te wijten aan de aanwezigheid van zuren erin, waaronder appelzuur. Dit geeft hem de mogelijkheid om de zouten waaruit de calcaneusgroei wordt gevormd, af te breken. Maak van de paddenstoel een kompres voor de nacht. Het wordt op de hiel aangebracht en scheurt een stuk uit de matrix. De procedure wordt 10-15 keer uitgevoerd.

Deeg

Verlicht ontsteking in de hiel en verlicht pijn 2 uur kompres van de test. Het wordt 2-3 keer per dag of de hele nacht op de hiel aangebracht. De procedure kent geen limiet op het aantal gebruiksdagen. Meestal zijn 5-7 dagen voldoende om de symptomen te elimineren. Het recept voor het deeg is als volgt.

Ingrediënten:

  • 1 eetl. l schat;
  • 1 eetl. l melk;
  • 1 eetl. l ongezouten boter.

Alle componenten worden gemengd en er wordt tarwemeel aan toegevoegd. Blijf roeren en controleer de consistentie. Het moet overeenkomen met de taarttest. Uit de resulterende batch wordt een cake gevormd en op de hiel aangebracht. Het kompres is bedekt met cellofaan of folie en verpakt om de warmte vast te houden.

Bishoft

Het natuurlijke mineraal ontbindt botgroei van alkalische aard, verstevigt de scheuren in de hielen en elimineert likdoorns. Het medicijn wordt zonder recept verkocht in de apotheek. De samenstelling van het product is veilig, omdat het volledig natuurlijk is..

De behandeling van Bishoft wordt als volgt uitgevoerd:

  • De hak wordt 5 minuten in heet water verwarmd.
  • Een gel wordt op een stuk gaas aangebracht en aangepast aan de plaats van een botgroei. De montage wordt uitgevoerd met een pleister of verband.
  • Het product blijft een nacht staan. 'S Morgens wordt het verband verwijderd en wordt de plaats van aanbrengen van de gel gewassen met warm water..
  • De procedure wordt dagelijks gedurende 15 dagen herhaald..

Het therapeutische beloop wordt gestopt wanneer roodheid wordt gedetecteerd op de plaats van toediening, het optreden van een branderig gevoel of jeuk.

Het antisepticum heeft het volgende effect op de hielspoor:

  • Verzacht de pijn;
  • desinfecteert het gebied rond de groei;
  • verlicht ontsteking;
  • voorkomt het optreden van infectie;
  • verbetert de bloedcirculatie;
  • verhoogt de weefselregeneratie;
  • maakt stoffen elastischer.

Hoe de resulterende spoor op de hiel met jodium te genezen:

  1. U kunt 3 keer per dag een jodiumraster tekenen, waarbij u overlappende eerdere lijnen vermijdt.
  2. Actief aanbrengen en wrijven met jodium.

Recept:

  • Pers sap uit aloëbladeren. 50 ml nodig.
  • Keulen, bij voorkeur drievoudig 20 gr.
  • 1 flesje jodium.
  • 1 snufje rode peper.
  • 1 eetl. l alcohol tinctuur van valeriaan.

Alle componenten worden gemengd en verwijderd om 10 dagen op een donkere plaats te blijven staan. Wrijven wreef driemaal per dag in de hiel. De behandelingskuur is 15 dagen..

Lila en wederkerigheidstinctuur

Cinquefoil voedt kraakbeen en activeert metabolische processen daarin. Lila verlicht pijn, verlicht zwelling en ontstekingsprocessen. Daarom vergemakkelijkt een maling die met deze geneesmiddelen is bereid de toestand van mensen die aan hielspoor lijden..

De voorbereiding van het malen bestaat uit het mengen van de alcoholtincturen van deze planten, die bij de apotheek te koop zijn. Wrijven wordt driemaal daags gedurende 10 dagen uitgevoerd.

Fysiotherapie

Regelmatige lichaamsbeweging maakt het hielweefsel elastisch, voorkomt microscheurtjes door zoutafzetting en rekt de spieren.

Gymnastiek is een manier om een ​​hielspoor te genezen..

Drie eenvoudige, aanbevolen oefeningen:

  • Oefening nr. 1. Neem een ​​fles gevuld met water, plaats deze onder de voet en rol deze van je vingers naar de hiel. Elke poot wordt 2-3 minuten getraind.
  • Oefening nummer 2. Ga op een stoel zitten. De rechtervoet wordt op de knie van de linkervoet gelegd. De vingers grijpen de rechterteen en trekken ze om. Voer 3 minuten uit en ga dan naar het andere been..
  • Oefening nummer 3. Ga op de grond liggen. Draai op zijn beurt de benen omhoog en draai de voet 3 keer naar rechts en links. Van been wisselen, voer de oefening 5 minuten uit.

Na gymnastiek kan er een ontspannende massage worden gedaan om het effect te versterken..

Masseer thuis met hielspoor

Techniek van uitvoering:

  1. Tintelingen. De voet van de rechtervoet wordt op de linkerknie geplaatst. Binnen 3 minuten van de vingers tot de hiel doen kleine tintelingen over het hele gebied van de voet.
  2. Trituratie. Vinger-pads wrijven de hiel in verschillende richtingen. 1-2 minuten zijn voldoende om te voltooien.
  3. Circulaire massage. Vanaf de randen van de hiel in een cirkelvormige spiraalbeweging wordt wrijven uitgevoerd, geleidelijk naar de plaats van de groei, en nadat ze integendeel ervan naar de rand zijn verwijderd. De doorlooptijd is 3 minuten. op elk been.
  4. Blaast. Rand van de handpalm op de hiel. Geef het 2-3 minuten.

Blootstelling aan uitloper veroorzaakt pijn. Voer zelfmassage uit en probeer matige pijnsensaties te veroorzaken..

Typen

Type - van het Engelse “tape” (katoenen stroken met acrylcoating). De sneden zijn elastisch, net als de menselijke huid. Ze zorgen voor een uniforme belasting van de spieren, stimuleren de lymfestroom en de bloedstroom, stoppen de pijn.

Elastische linten vergroten het bewegingsbereik van een persoon met een hielspoor, voorkomen mogelijke neurologische syndromen en trauma aan weefsels met een spike. Het dragen van tips zorgt voor een comfortabele, pijnloze positie van de uitloper.

Strasbourg Sock

Het product ziet eruit als een enorme sok, aan het einde waarvan, in het gebied van de vingers, een lint naar het onderbeen gaat. De spanning is instelbaar en u kunt de voet 's nachts loodrecht op de knie bevestigen.

Spieren, die in een gespannen toestand verkeren, verliezen het vermogen om 's nachts te samentrekken, wat de ophoping van zouten voorkomt, en als er een piek is, kunnen ze worden vermeden. Het gebruik van orthopedische sokken duurt 2 maanden.

Speciale inlegzolen

Het gebruik van inlegzolen helpt mensen bij wie de hielspoor een abnormale stadia heeft.

Orthopedische inlegzolen ook:

  • spinale kromming voorkomen;
  • fixeer de voet in schoenen tijdens het lopen;
  • de bloedcirculatie verhogen;
  • pijn verlichten;
  • de demping tijdens het rijden verbeteren;
  • verminderen hieldruk.

Soorten inlegzolen:

  • Hakken Voer de functie uit om de afschrijving te verbeteren. Kan worden uitgevoerd met zijkanten om de hiel in schoenen te bevestigen.
  • Half-inlegzolen. Dit type heeft steunzolen, speciale wiggen en groeven onder de hiel. Ze vervullen de functie van een korset voor de voet, waardoor deze niet wegglijdt en buigt.
  • Gecombineerd. Inlegzolen fixeren de hele voet, geven hem stabiliteit en verlichten de belasting van de wervelkolom.

Goede voeding

Het menu van de patiënt moet bestaan ​​uit zoutvrij voedsel.

Toegestaan ​​om te eten:

Het wordt aanbevolen om te drinken:

  • schoon water;
  • natuurlijke sappen;
  • zelfgemaakte theeën van kruiden;
  • groene thee;
  • mineraalwater.

Eet geen voedingsmiddelen die purines bevatten en de zuurgraad verhogen:

  • paddestoelen;
  • zeevruchten;
  • vlees (niet meer dan 2 keer per week, gestoomd)
  • meel producten;
  • ingeblikt voedsel;
  • sauzen en smaakmakers;
  • snoepgoed.

De vorming van hielspoor is vaker onderhevig aan mensen met overgewicht, met een schending van de balans tussen vet en spiermassa. Dergelijke patiënten moeten, voordat ze beginnen met de behandeling van sporen op hun hielen, een voedingsdeskundige raadplegen die advies zal geven over het aanpassen van het gewicht.

Video over spoor op de hiel, de oorzaken van het optreden en behandelingsmethoden

Behandelingsmethoden voor hielspoor:

Wat is de hielspoor en waarom deze verschijnt: